Cara Mengurangi Bahaya Mie Instant bagi Tubuh!

Saat ini kandungan berbahaya dalam mie instant masih menjadi konroversi yang belum terselesaikan.

Ada baiknya kita mewaspadai bahaya mie instant bagi tubuh kita dengan cara :

  1. Mengurangi jumlah konsumsi mie instant menjadi 1 kali dalam 1 minggu atau selang setiap 4-5 hari untuk 1 kali konsumsi mie instant.
  2. Memasak dengan cara yang benar untuk mengurang segala resiko yang membahayakn tubuh.

Mengapa kita harus mengurangi jumlah konsumsi kita terhadap mie instant ?

Mie instant mengandung MSG (Monosodium Glutamat). MSG adalah

Menurut FDA, MSG Gejala efek samping kompleks atau MSG dapat mengakibatkan:

  • Numbness Kematian rasa
  • Burning sensation Sensasi terbakar
  • Tingling Perasaan geli
  • Facial pressure or tightness Facial tekanan atau rasa sesak
  • Chest pain Nyeri dada
  • Headache Sakit kepala
  • Nausea Mual
  • Rapid heartbeat Detak jantung cepat
  • Drowsiness Kantuk
  • Weakness Kelemahan
  • Difficulty breathing for asthmatics Kesulitan bernapas penderita asma

“All forms of MSG (free glutamic acid that occurs in food as a consequence of manufacture) cause these reactions in MSG-sensitive people. That includes MSG found in a plant “growth enhancer” called AuxiGro, and MSG found in a variety of other fertilizers and fungicides that have been approved for spraying on growing crops, including crops identified as “organic.”” “Semua bentuk MSG (asam glutamat bebas yang terjadi di makanan sebagai konsekuensi dari pembuatan) menyebabkan reaksi-reaksi pada orang yang sensitif MSG. Itu termasuk MSG yang ditemukan tanaman” enhancer pertumbuhan “disebut AuxiGro, dan MSG yang ditemukan di berbagai lainnya pupuk dan fungisida yang telah disetujui untuk menyembur pada pertumbuhan tanaman, termasuk tanaman diidentifikasi sebagai “organik.” ”

According to various independent studies show MSG reaction or MSG side effects can result in the following symptoms: Menurut berbagai kajian independen menunjukkan MSG reaksi atau efek samping MSG dapat menyebabkan gejala berikut:

Cardiac – Arrhythmia, Atrial fibrillation, Tachycardia, Rapid heartbeat, Palpitations, Slow heartbeat, Angina, Extreme rise or drop in blood pressure “Jantung – Arrhythmia, fibrilasi atrium, Takikardia, denyut jantung yang cepat, Palpitasi, Lambat detak jantung, Angina, naik Extreme atau penurunan tekanan darah

Circulatory – Swelling Peredaran – Swelling

Gastrointestinal – Diarrhea, Nausea/vomiting, Stomach cramps, Rectal bleeding, Bloating Gastrointestinal – Diare, Mual / muntah, kram perut, perdarahan rektal, Bloating

Muscular – Flu-like achiness, Joint pain, Stiffness Otot – seperti perasaan sakit Flu, Bersama rasa sakit, Kekakuan

Neurological – Depression, Mood swings, Rage reactions, Migraine headache, Dizziness, Light-headedness, Loss of balance, Disorientation, Mental confusion, Anxiety, Panic attacks, Hyperactivity, Behavioral problems in children, Attention deficit disorders, Lethargy, Sleepiness, Insomnia, Numbness or paralysis, Seizures, Sciatica, Slurred speech, Chills and shakes, Shuddering Neurologis – Depresi, Perubahan suasana hati, reaksi Rage, Migrain sakit kepala, pusing, Light-headedness, Kehilangan keseimbangan, Disorientasi, kebingungan mental, Kegelisahan, serangan Panic, Hiperaktif, masalah perilaku pada anak-anak, Perhatian defisit gangguan, keletihan, mengantuk, Insomnia, mati rasa atau lumpuh, Penyitaan, Skiatika, bicara melantur, Kedinginan dan getar, gemetar

Visual – Blurred vision, Difficulty focusing, Pressure around eyes Visual – kabur visi, fokus Kesulitan, Tekanan di sekitar mata

Respiratory – Asthma, Shortness of breath, Chest pain, Tightness in the chest, Runny nose, Sneezing Pernafasan – Asma, Sesak napas, dada nyeri, kebenarannya di dada, hidung meler, Bersin

Urological / Genital – Bladder pain (with frequency), Swelling of the prostate, Swelling of the vagina, Vaginal spotting, Frequent urination, Nocturia Urologi / Genital – kandung kemih sakit (dengan frekuensi), Pembengkakan prostat itu, Pembengkakan vagina, vagina spotting, Sering buang air kecil, nokturia

Skin – Hives (may be both ..internal and external), Rash, Mouth lesions, Temporary tightness or partial paralysis, numbness or tingling of the skin, Flushing, Extreme dryness of the mouth, Face swelling, Tongue swelling, Bags under eyes” Kulit – gatal-gatal (mungkin baik .. internal dan eksternal), Ruam, lesi Mulut, sesak sementara atau kelumpuhan parsial, mati rasa atau kesemutan pada kulit, Flushing, kekeringan Extreme mulut, Face bengkak, lidah bengkak, Tas bawah mata ”

Bagaimana cara memasak mie instant yang benar ?
Biasanya, kita memasak mie instan byputting mi ke dalam panci yang berisi air, melempar bubuk dan biarkan masak selama 3 menit.

Believe it or not, this is the WRONG method of cooking the instant noodles. Percaya atau tidak, ini adalah metode SALAH memasak mi instan.

By doing this, when we actually boil the ingredients in the powder, normally with MSG, it will change the molecular structures of the MSG causing it to be toxic. Dengan melakukan ini, ketika kita benar-benar mendidih bahan dalam bentuk bubuk, biasanya dengan MSG, itu akan mengubah struktur molekul dari MSG menyebabkan ia menjadi racun. The other thing that you may or may not realized is that, the noodles are coated with wax and it will take around 4 to 5 days Hal lain yang mungkin atau mungkin tidak menyadari adalah bahwa, mi yang dilapisi dengan lilin dan itu akan memakan waktu sekitar 4-5 hari
for the body to excrete the wax after you have taken the noodles. bagi tubuh untuk mengeluarkan lilin setelah Anda mengambil mie.

The Correct Way Jalan yang benar
which you may or may not know yang mungkin atau mungkin tidak tahu

1. 1. boil the noodles in a pot with water. merebus mie dalam panci yang berisi air.

2. 2. once the noodles is cooked, take out the noodles, and throw away the water which contains wax. setelah mie matang, keluarkan mie, dan membuang air yang berisi lilin.

// <![CDATA[//
3. 3. boil another pot of water till boiling and put the noodles into the hot boiling water and then shut the fire. mendidih lain panci air sampai mendidih dan meletakkan mie ke dalam air panas mendidih dan kemudian menutup api.

4. 4. only at this stage when the fire is off, and while the water is very hot, put the ingredient with the powder into the water, to make noodle soup. hanya pada tahap ini ketika api tidak aktif, dan saat air yang sangat panas, masukkan bahan tersebut dengan bubuk ke dalam air, untuk membuat sup mie.

5. 5. however, if you need dry noodles, take out the noodles n add the ingredient with the powder and toss it to get dry noodles. Namun, jika Anda membutuhkan mie kering, mengambil n mie dengan menambahkan bahan bubuk dan aduk untuk mendapatkan mie kering.

Hope this piece of information is of importance to your health in relation to eating instant noodles and please apply this cooking method with immediate effect. Harapan ini bagian informasi yang penting untuk kesehatan Anda dalam kaitannya dengan makan mie instan dan harap menerapkan metode ini memasak dengan segera.

Semoga informasi yang saya cantumkan dalam blog saya dapat bermanfaat bagi banyak orang.
Sumber :
1. Healthty Holistic Living
2. Health2know.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: